Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Es führt zu mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Stärke im Alltag. Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, erfährt schon bald die Wirkung des Yoga: das Gefühl völliger Entspannung, eine Reduzierung von Rücken- und Kopfschmerzen und von Schulter- und Nackenverspannungen, ein Anstieg von Vitalität und Energie, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und eine allgemeine Stärkung des Immunsystems.
Material: Bitte eine Matte, dicke Socken und eine Strickjacke oder Sweater mitbringen. Bei Bedarf ein Yogakissen; Yogablöcke und Gurte werden gestellt.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2631101

Beginn: Mo., 14.09.2026, 08:45 - 10:05 Uhr

Kursende: 14.12.2026

Dauer: 12 Einheiten

Kursort: 2.1 (2.Etage)

Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)